tisdag 16 april 2013

Frunch/brunch lchf




Pannakaka lchf...

Recept härifrån !!
Jag la till lite kanel och äkta vaniljpulver i smeten och en msk kokosflingor i den vispade grädden. Åt bara en och det mättar bra. Resten får bli lunch i ett par dagar.

Nu ska jag läggar ärtor i blöt... egen ärtsoppa till, mums!